Origines et histoire Le Yi Jin Jing (易筋經) trouve ses origines au temple Shaolin, où selon la tradition, Bodhidharma (P'u-t'i-ta-mo) l'aurait introduit à partir de l'an 526. L'histoire raconte que,…
La respiration est au cœur du Qi Gong, cet art traditionnel chinois qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Pour les débutants, comprendre son importance et apprendre à bien…
La prévention des troubles musculo-squelettiques par la pratique du Qi Gong La pratique du Qi Gong semble avoir des effets bénéfiques sur la prévention et le traitement des troubles musculo-squelettiques…
Wei Gong et Nei Gong : deux pratiques de Qi Gong complémentaires Le Qi Gong est une pratique millénaire chinoise qui vise à cultiver l'énergie vitale, ou Qi, dans le…
L'acupuncture est l'un des piliers de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et joue un rôle essentiel dans le maintien de l'équilibre et de la santé. Cette pratique millénaire repose sur…
Les textes fondateurs de la pratique du Qi Gong Le Qi Gong, une pratique millénaire chinoise, repose sur des textes fondateurs qui ont façonné son développement et sa philosophie. Ces…
La médecine traditionnelle chinoise La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est un système médical ancien qui repose sur une approche holistique de la santé. Elle est basée sur l'idée que le…
e Qi Gong et les animaux : une inspiration de la nature Le Qi Gong, une pratique millénaire chinoise, s'inspire de la nature et des animaux pour développer l'énergie vitale…
Le Qi Gong est une pratique millénaire chinoise qui combine des exercices physiques, des techniques de respiration et de méditation pour cultiver l'énergie vitale, ou "Qi". Bien qu'il soit souvent…
Le Qi Gong est une pratique millénaire qui trouve ses origines dans la médecine traditionnelle chinoise. Cette discipline, qui combine mouvements lents, respiration et méditation, est réputée pour ses nombreux…