La Chemise de Fer : l’art du Qi Gong taoïste enseigné aux Dragons du Tao
Les origines du Qi Gong de la Chemise de Fer Avant l'arrivée de la poudre à canon et des armes à feu, la pratique des Qi Gong martiaux du type…
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2 mars 2025
Dimanche de la Forme : une matinée dédiée au bien-être à Quimper
Envie de prendre soin de vous et de découvrir de nouvelles activités bien-être ? La Maison Pour Tous d'Ergué-Armel vous propose une matinée dédiée au bien-être physique et mental lors…
29 janvier 2025
Le Qi Gong pour développer votre sens de l’équilibre
"Celui qui se tient droit comme un pin centenaire puise sa force dans ses racines profondes. L'équilibre n'est pas une position à maintenir, mais une danse subtile entre le Ciel…
29 décembre 2024
Le point Lao Gong : porte énergétique du Qi Gong
Caractère : 勞宮 (Lao Gong) Localisation précise Lao Gong se situe au centre de la paume de la main. Un repère simple pour le localiser : serrez votre main en…
4 décembre 2024
Le Yi Jin Jing : le classique de la transformation des muscles et des tendons
Origines et histoire Le Yi Jin Jing (易筋經) trouve ses origines au temple Shaolin, où selon la tradition, Bodhidharma (P'u-t'i-ta-mo) l'aurait introduit à partir de l'an 526. L'histoire raconte que,…
20 novembre 2024
La respiration en Qi Gong : la clé d’une pratique harmonieuse
La respiration est au cœur du Qi Gong, cet art traditionnel chinois qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Pour les débutants, comprendre son importance et apprendre à bien…
6 novembre 2024
Le Qi Gong : un allié précieux pour le bien-être des seniors
Le Qi Gong, art millénaire chinois, s'impose aujourd'hui comme une pratique idéale pour les personnes âgées souhaitant maintenir leur vitalité et leur autonomie. Cette discipline douce, associant mouvements lents, respiration…
30 octobre 2024
Qi Gong versus Tai Chi : deux arts énergétiques chinois comparés
`Le Qi Gong et le Tai Chi sont deux pratiques ancestrales chinoises souvent confondues. Bien qu'elles partagent des racines communes dans la médecine traditionnelle chinoise et la philosophie taoïste, ces…
23 octobre 2024
Le Qi Gong martial : une approche énergétique du combat
Le Qi Gong martial, souvent méconnu du grand public, représente une facette fascinante des arts martiaux chinois. Loin d'être une simple technique de combat, il incarne une philosophie profonde qui…
16 octobre 2024
Soulager les tensions musculaires grâce au Qi Gong : une approche subtile
Les tensions musculaires sont souvent perçues comme de simples crispations, mais elles traduisent un déséquilibre plus profond dans le corps, notamment au niveau énergétique. Le Qi Gong, loin d’être une…
9 octobre 2024