Le Qigong des Six Sons de Santé, connu en chinois sous le nom de « Liu Zi Jue » (六紫决), est une méthode thérapeutique ancestrale qui utilise la puissance vibratoire du son pour purifier et harmoniser l’énergie vitale des organes internes. Cette pratique, popularisée en Occident notamment par Maître Mantak Chia, constitue un trésor de la médecine préventive chinoise et offre une approche profonde pour établir une relation consciente avec nos organes internes.

Origines anciennes dans la tradition taoïste

Les origines de cette méthode sont particulièrement anciennes. Les premières traces de musicothérapie en Chine remontent au troisième millénaire avant J.-C., mais c’est le philosophe Zhuang Zi (Tchouang-tseu), père fondateur du taoïsme au IVe siècle avant notre ère, qui aurait formalisé l’utilisation de ces sons à des fins thérapeutiques. Dans ses écrits, on trouve déjà des références à l’utilisation de sons spécifiques pour prévenir ou guérir des maladies.

La méthode a ensuite été développée par Tao Hong Jing (452-536) pendant l’époque des Dynasties du Nord et du Sud, puis perfectionnée par différents maîtres au fil des siècles. Si les mouvements associés aux sons ont pu évoluer pour faciliter la pratique, les sons eux-mêmes sont restés remarquablement stables à travers l’histoire.

Fondements théoriques : les Cinq Éléments et le Triple Réchauffeur

Cette pratique s’appuie sur la théorie fondamentale des Cinq Éléments (Wu Xing) de la philosophie taoïste, selon laquelle l’univers et le corps humain sont composés de cinq éléments de base : Terre, Métal, Eau, Bois et Feu. Dans notre corps, ces éléments se manifestent à travers cinq systèmes organiques principaux, chacun relié à un organe particulier, une émotion spécifique et un son correspondant.

Deux approches permettent de comprendre l’origine des sons utilisés :

• Le son correspondant à chaque organe serait en réalité le son de l’élément qui lui est associé dans la médecine traditionnelle chinoise
• Ces sons ont été sélectionnés en fonction de leur effet vibratoire spécifique sur chaque organe, avec une résonance particulière selon l’état de déséquilibre énergétique

Le sixième son est associé au Triple Réchauffeur (San Jiao), concept unique à la médecine chinoise qui permet d’harmoniser les trois « foyers » du corps (supérieur, moyen et inférieur) et de réguler l’équilibre énergétique entre tous les organes.

Le pouvoir thérapeutique des sons et de la visualisation

Le principe fondamental des Six Sons repose sur le pouvoir vibratoire du son émis et orienté dans le corps pour évacuer le « Qi impur » accumulé dans nos organes. Cette énergie perverse peut provenir de plusieurs sources :

• Émotions non résolues
• Excès alimentaires
• Pollutions environnementales
• Stress et tensions accumulées

Au-delà de l’aspect thérapeutique, cette technique offre la possibilité d’établir une relation profonde avec nos organes internes. Dans la culture occidentale, cet ensemble intérieur invisible et pourtant si intime n’a souvent qu’une existence intellectuelle médicale. Les Six Sons nous permettent d’entrer en attention, voire en communion, avec ces entités que la tradition taoïste assimile à des incarnations symboliques des énergies universelles.

Structure et pratique

La méthode des Six Sons comprend les éléments essentiels suivants :

1. La concentration et la visualisation : la visualisation et l’intention dirigée vers l’organe constituent l’action la plus importante de cette technique. Le pratiquant se concentre sur l’organe qu’il souhaite soigner, visualisant l’énergie positive qui entre pendant l’inspiration et l’énergie perverse qui sort pendant l’expiration.
2. La respiration : la manière de respirer varie selon l’objectif. Pour tonifier un organe faible, l’inspiration sera plus longue. Pour disperser un excès d’énergie perverse, l’expiration sera prolongée pendant l’émission du son.
3. L’émission du son : chaque son doit être prononcé avec une technique précise pour créer la vibration appropriée dans l’organe correspondant.
4. Les mouvements : ajoutés ultérieurement pour faciliter la pratique, les mouvements aident à la concentration et à la visualisation. Ils suivent la logique du travail énergétique sur chaque organe.

Aspects pratiques et recommandations

Pour une pratique efficace, voici quelques conseils importants :

• Si vous souhaitez procéder à un nettoyage général, pratiquez les six sons en cycles complets
• Pour travailler un organe spécifique, répétez le son correspondant 36 fois, 1 à 3 séances par jour
• La pratique idéale se fait dans un environnement naturel, qui peut absorber et recycler l’énergie perverse évacuée
• Pour les personnes très affaiblies, il peut être préférable de commencer par des techniques plus statiques, comme la posture de l’arbre, avant d’intégrer les sons et mouvements
• La persévérance est essentielle : au début, on se contente de visualiser le travail, mais avec la pratique, on peut réellement sentir ce qui se passe

Bienfaits et applications thérapeutiques

Cette forme de Qigong offre de nombreux avantages pour la santé physique et émotionnelle :

• Libération émotionnelle : cette technique permet de libérer les émotions bloquées dans l’organisme, évacuant ainsi soucis, nervosité et tensions.
• Purification des organes : les vibrations sonores combinées à la respiration et aux mouvements permettent d’évacuer les énergies stagnantes et les toxines.
• Régulation énergétique : la pratique contribue à équilibrer les flux d’énergie dans l’ensemble du corps, soutenant ainsi les fonctions naturelles d’autoguérison.
• Apaisement du système nerveux : particulièrement recommandée pour les personnes nerveuses, fiévreuses ou très chargées, cette méthode aide à calmer l’esprit tout en revitalisant le corps.
• Connexion profonde avec les organes : au-delà de l’aspect thérapeutique, cette pratique permet d’établir une relation consciente avec nos organes internes, souvent négligés dans la perception occidentale du corps.

L’enseignement au sein de l’association Les Dragons du Tao

L’association Les Dragons du Tao propose des cours et ateliers de cette pratique millénaire. L’enseignement est assuré par un instructeur associé au Healing Tao System – École de Maître Mantak Chia, spécifiquement habilité à enseigner les 6 sons de santé. Cette transmission authentique garantit aux pratiquants d’accéder aux subtilités techniques nécessaires pour bénéficier pleinement des effets thérapeutiques de cette méthode.

Le Qigong des Six Sons représente un pont entre le savoir médical traditionnel chinois et notre quête contemporaine d’outils d’auto-guérison. Cette pratique nous offre la possibilité d’un renouvellement quotidien de nos fonctions vitales et d’une perception plus consciente et plus subtile de l’énergie qui les anime. En vous initiant à cette méthode millénaire avec l’association Les Dragons du Tao, vous découvrirez une voie simple mais profonde pour maintenir l’équilibre énergétique et soutenir votre santé globale. Plus de détails sur les cours ici.